ランニング記録(1年)

ランニングを始めてから1年が経ちました。

20160529 .png

10月のフルマラソンに向けて、スピードよりも距離を重視したトレーニングを行ってます。

20160605.png

少しずつ距離を伸ばし、本番前には30km走れるようになっているのが目標です。
7月=20km、8月=25km、9月=30km、を目安にトレーニングを続けます。

1年頑張ったご褒美に、ランニングウォッチを買いました。
手元でペースやラップ、距離などが見られるので、とても重宝してます。

20160614.png

いつも使っているスマホとは、若干誤差がありますが、うまく使い分けて
完走に向けて頑張ります!(^^)/

旋盤加工.com

LINK

アーカイブ

Powered by Movable Type 4.261